Catalyst Natural Caffeine

  1. 12.192020

    メディア掲載｜Catalyst Natural Caffeineの10kmレースでの活用法

    Holosではバーチャルレース『ウルプロチャレンジ』に協賛しています。ウルプロチャレンジは独自の換算表を使って性別・年齢を超えて同じ土俵で競い合うバーチャルレース（加齢によるハンディを考慮して過去の自分に挑むことも）。

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  2. 12.182020

    集中力を実感｜いつも60～80kmで訪れる倦怠感や中弛み感が解消

    四万十川ウルトラマラソンを8時間14分で走り、自己ベストを25分更新したという中嶋剛さんから届いたメッセージをご紹介します。小谷先生、ご無沙汰してます！！この度四万十ウルトラマラソンに出場して、自己ベストを25分更新(8時間14分08秒)することができました。

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  3. 12.82020

    カフェイン断ちは無理にしなくても良い

    あるお客様からカフェイン断ちに関する質問をいただきました。質問の要点としては「レース当日のカフェインの効果を高めるためにカフェイン断ちをはじめた。

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  4. 12.82020

    カフェインの摂取はスタート前から？ 終盤から？

    カフェインは持久力アップのエビデンスが豊富な成分です。そのためマラソン、トライアスロン、自転車競技などのレースで利用する人が大勢います。カフェインを摂取するタイミングについては意見が分かれており、主に下記の２パターンにわかれます。

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  5. 12.22020

    息が上がりにくく、体感より速いペースで走れる

    Catalyst Natural Caffeine（CNC）ユーザーのお客様がインスタグラムに感想をシェアしてくださいました。掲載の許可をいただきましたので、こちらの記事でもご紹介します。

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